为响应健康中国号召，弘扬中华传统养生文化，生态环境研究中心研究生会于2025年3月17日至28日成功举办“八段锦修身季”午间打卡活动，吸引了40余名学生及职工参与。
八段锦动作柔中带刚，涵盖伸展、扭转等招式，能有效改善肩颈疲劳、增强脊柱柔韧性。同学们每日午间一点半齐聚篮球场，跟随教学视频练习，在一招一式中感受气血畅通的舒畅感。活动还设置了“全勤锦鲤奖”和“打卡达人奖”等激励机制。
本次活动以中医传统功法八段锦为载体，通过10天午间半小时的集体练习，再加上深呼吸与动作配合，不仅帮助参与的同学调节了工作节奏、缓解了久坐办公压力、调节了身心状态、提升了专注力，同时还搭建了团队交流平台。
活动剪影
中心研究生会
2025年4月9日